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宇泽小乖

 
 
 

日志

 
 

漫步人生  

2011-05-05 23:08:41|  分类: 美女天地 |  标签: |举报 |字号 订阅

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漫步人生 - 宇泽小乖 - 宇泽小乖

 

最近迷上了走路,每天晚饭后都要走上半个小时,哪天不走浑身难受,渐有上瘾的趋势。换来的成绩是体重成功的减掉了至少7、8斤,身子轻盈了许多。

 走路是枯燥的,也是胡思乱想的好时候。小结一下,予以自勉!

 

1、‘时间就像乳沟,挤一挤总会有的’发现这句略带诙谐的话一点也不假。每天总有做不完的家事,刷碗、擦地、洗衣服,等到屁股落了座,又该伺候儿子刷牙、洗脸、讲故事了。没有时间已经成了口头语。想一想就觉的不可能,我哪里能有那美国时间奢侈的去散步呢?

可是现在我却发现,我有那个美国时间了,而且一切也没变的怎么样,所有的事情和以前一样的按部就班,儿子还是那个点洗脸,我也还是那个点睡觉。

 

给自己留一点时间,别人不会怎样,改变的却是自己。

 

2、一个小斜坡不长却也不算短,快步走上去会有一些微喘。远处的霓虹看起来遥不可及,走了好久才到达终点,再次走过时,低着头,在心底默数:100、200、500.。。踏着节拍,再抬头时,不觉已到坡顶。

 

当目标看起来有一定距离时,不妨低下头去,分成几个小目标,一段段的去完成,很轻松地就会离目标越来越近。

 

3、记性不好,总是到了单位才发现忘带钥匙,一个月中总有几天要往返几次,多跑几趟冤枉路。虽然离家较近,还是心不甘情不愿地叫苦不迭。心里越急腿越沉,等回到单位已是大汗淋漓、气喘吁吁了。可自从用走路的方式来健身后,再遇到这种情况,反而让我有机会借机伸展一下,原本辛苦的事情变成了美事一桩,小腿一抬健步如飞,前后不到20分钟便顺利完成任务。‘取钥匙’变成了‘健身’的陪衬,竟一点也不觉的累。

 

到达同样的终点,可以有许多不同的方式,抱怨着或者微笑着走完要走的路都在你一念之差。

 

ps:  工作的事情让我近期处于迷茫中,不管怎样,日子总是在不断的一天又一天,我也这样一步步的向前走着

微笑是给自己的礼物,我相信人生的每一站都会有它的精彩。再抬头时,就会发现太阳正从云端探出头来对我微笑!

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